Hội hè ... tại salzburg mùa hè 2016

Hội hè ... tại salzburg mùa hè 2016
MAI.2016

Salzburger Straßenmusik
23.04.-17.09.16, Altstadt Salzburg, jeden Samstag, 10:30-13:30 Uhr www.salzburgervolksliedwerk.at
Frühschoppen auf der Strohlehenalm
01.05.16, Dorfgastein www.gastein.com Mozart in Residenz
01.04.-07.01.17, Klassik-Konzertreihe in der Neuen Residenz Salzburg - jeden DI, FR, SA) mozart-in-residenz.at
Landesausstellung 20.16
30.04.-30.10.16, Salzburg Museum
Im Jahr 1816 wurde Salzburg österreichisch. Anlässlich dieses 200 Jahr Jubiläums Salzburg 2016 zeigt das Salzburg... salzburg200.at
Ski&Golf W. Championship
05.05.-07.05.16, Zell am See-Kaprun
Eine geniale Kombination: Auftakt mit Riesentorlauf am Kitzsteinhorn und an den Folgetagen Golfturnier am Golfplatz Zell... www.skigolfwm.wordpress.com
Kulinarische Reise Strobl
07.05.16, Wolfgangsee
... wolfgangsee.salzkammergut.at
Vita Club Radmarathon
15.05.16, Salzburg www.salzburgerland.com

Tennengauer GenussWochen
15.05.-29.05.16, Tennengau
Bestes aus der GenussRegion Tennengauer Almkäse & Berglamm! 17-Tage-Kulinarikprogramm und Schmankerl bei 15 GenussWirtshäuser... www.tennengau.com
125-jähriges Jubiläumsfest der Freiwilligen Feuerwehr Strobl
20.05.-22.05.16, Strobl am Wolfgangsee wolfgangsee.salzkammergut.at
Atme die Berge
20.05.-29.05.16, Yogatage in Gastein
Erholung, Entspannung, Entschleunigung Während der Yogatage in Gastein erwartet Sie ein perfekter Urlaub für Körper,... www.gastein.com
Golf TROPHY 21.05.16, Golfturnier in Mittersill, Gandler Risk & Schloss Mittersill www.schloss-mittersill.at
Amadé Radmarathon
22.05.16, Radstadt Der Amadé Radmarathon ist für Jedermann ein Highlight... www.radmarathon.com
17. Schafberglauf - Mensch gegen Dampflok
22.05.16, St. Wolfgang wolfgangsee.salzkammergut.at
Wolfgangsee Dreiklang - Konzert der Chöre
25.05.16, Abersee wolfgangsee.salzkammergut.at
Tour de Mur
26.05.-28.05.16, St. Michael/Lungau
3-tägige Rad-Etappenfahrt entlang der Mur durch atemberaubende Landschaften vom salzburgerischen Lungau quer durch die... www.tour-de-mur.at
Trimotion 27.05.-29.05.16, Saalfelden
...ein wunderbares Triathlon-Wettkampfwochenende für Groß und Klein mit viel Engagement und Herzblut.... www.trimotion.com
NACH OBEN JUNI.2016
Salzburger Straßenmusik
23.04.-17.09.16, Altstadt Salzburg, jeden Samstag, 10:30-13:30 Uhr www.salzburgervolksliedwerk.at
Mozart in Residenz
01.04.-07.01.17, Klassik-Konzertreihe in der Neuen Residenz Salzburg - jeden DI, FR, SA) mozart-in-residenz.at Landesausstellung 20.16
30.04.-30.10.16, Salzburg Museum
Im Jahr 1816 wurde Salzburg österreichisch. Anlässlich dieses 200 Jahr Jubiläums Salzburg 2016 zeigt das Salzburg... salzburg200.at
Wolfgangsee Challenge
04.06.-05.06.16, Strobl am See www.wolfgangseechallenge.info
Glocknerkönig 05.06.16, Bruck-Fusch
ein Radevent für Jedermann auf der autofreien Großglockner Hochalpenstrasse.... www.glocknerkoenig.com e-Bike trifft Alpen 09.06.-12.06.16, Maishofen www.maishofen.com
Diabelli Sommer 09.06.-11.09.16, Töne und Texte "Inmitten der Zeit", Mattsee www.diabellisommer.at
11. Int. Chorfestival Feuer und Stimme 10.06.-12.06.16, St. Michael im Lungau Umgeben von einer malerischen Landschaft in der Ferienregion Lungau freuen sich alljährlich mehr als 1000 Sängerinnen... www.feuerundstimme.com Out of Bounds Festival 15.06.-18.06.16, Saalfelden-Leogang
Mountainbike Freeride Event inkl. UCI MTB Downhill Weltcup und 26. TRIX Jump Contest ... www.salzburgerland.com Bike Four Peaks 15.06.-18.06.16, Saalfelden-Leogang-Kirchberg
Leogang, Lofer, Kirchberg, Neukirchen, Kaprun - ambitionierte Biker beim Mountainbike-Etappenrennen.... www.salzburgerland.com Sonnwende Berge in Flammen 18.06.16, Saalfelden-Leogang www.saalfelden-leogang.com Sonnenwendfest 18.06.16, Lofer www.lofer.com
Sonnwendfeier 18.06.16, Region Hochkönig www.hochkoenig.at
Top Race - Cross Triathlon 18.06.16, Uttendorf/Weißsee www.toprace.at
Hochsteintrophy (MTB) 18.06.16, St. Veit www.rlc-stveit.com
Mozart 100 18.06.16, Laufevent in Salzburg und Fuschl am See www.mozart100.com
Berge in Flammen 18.06.16, Höhenfeuer zur Sommersonnenwende, Großarl www.grossarltal.info
Almsommer-Eröffnung 2016
19.06.16, Riedingtal - Salzburger Lungau Die schönste Zeit im Jahr wird feierlich im Riedingtal im Salzburger Lungau eingeläutet. Feiern... booking.lungau.at Salzburger Volksliedtag 25.06.16, Rocheraln / Abtenau www.tennengau.com
Natura.Kreativ auf der Alm 25.06.-10.09.16, Altenmarkt-Zauchensee www.altenmarkt-zauchensee.at
Zirbenzauberfest am Graukogel 26.06.16, Bad Gastein www.gastein.com
Musikalische Almenwelt 26.06.-25.09.16, Lofer www.skialm-lofer.com
Almsommerfest am Grafenberg 26.06.16, Wagrain booking.wagrain-kleinarl.at
Lungauer Murtallauf 26.06.16, Lungau www.murtallauf.at
Holleralmen 26.06.16, Holunderblütenfest, Fuschlseeregion www.holleralmen.at
NACH OBEN JULI.2016
Salzburger Straßenmusik 23.04.-17.09.16, Altstadt Salzburg, jeden Samstag, 10:30-13:30 Uhr www.salzburgervolksliedwerk.at Mozart in Residenz
01.04.-07.01.17, Klassik-Konzertreihe in der Neuen Residenz Salzburg - jeden DI, FR, SA) mozart-in-residenz.at Landesausstellung 20.16
30.04.-30.10.16, Salzburg Museum Im Jahr 1816 wurde Salzburg österreichisch. Anlässlich dieses 200 Jahr Jubiläums Salzburg 2016 zeigt das Salzburg... salzburg200.at
Diabelli Sommer 09.06.-11.09.16, Töne und Texte "Inmitten der Zeit", Mattsee www.diabellisommer.at
Natura.Kreativ auf der Alm 25.06.-10.09.16, Altenmarkt-Zauchensee www.altenmarkt-zauchensee.at
Musikalische Almenwelt 26.06.-25.09.16, Lofer www.skialm-lofer.com SOCIALMAN Triathlon 02.07.16, Grundlsee/Salzkammergut bis Nationalpark Hohe Tauern www.socialman-triathlon.at
Peak Break 02.07.-09.07.16, Etappenort im SalzburgerLand www.peakbreak.com
X-Cross Run Mountain 02.07.16, Obertauern
FUN, FUN, FUN und die wunderschöne Kulisse Obertauerns samt einer herausfordernden Streckenführung lässt... www.obertauern.com Jubiläumsfeier - 10 Jahre Salzburger Almenweg 03.07.16, Bad Gastein/Astenalmen Das große Geburtstagsfest mit Musik und Kulinarik findet am 3. Juli 2016 auf den Astenalmen in Bad Gastein statt... www.salzburger-almenweg.at Bergmesse am Eiskogel 03.07.16, Werfenweng www.werfenweng.eu
Berggottesdient auf der Hochsonnbergalm
03.07.16, Uttendorf www.uttendorf.com
Kräuterfest auf der Bürglalm 03.07.16, Dienten www.hochkoenig.at
Musikantenroas Klingendes Hofalmgebiet 03.07.16, Filzmoos www.filzmoos.at
Berggottesdienst auf der Wildkarspitze 03.07.16, Krimml www.krimml.at
Österreich Radrundfahrt 03.07.-10.07.16, über den Großglockner 8 Etappen haben die Teilnehmer der Österreich-Rundfahrt von 03.-10. Juli zu bewältigen.... www.oesterreich-rundfahrt.at Glemmride MTB-Festival 07.07.-10.07.16, Saalbach-Hinterglemm
Im Bike-Circus Saalbach Hinterglemm wartet ein absolutes Saisonhighlight auf die Mountainbiker dieser Welt.... www.salzburgerland.com @alm:Kultur Pinzgauer Feiertagsmusi 08.07.16, Seealm / Leogang www.saalfelden-leogang.com
@lm:Kultur Kunst trifft Alm 08.07.-02.09.16, Saalfelden-Leogang
Im Rahmen des Salzburger Almsommers finden wöchentlich Kunst- und Kulturprojekte auf den umliegenden Almen statt.... www.saalfelden-leogang.com Faistenauer Jedermann 08.07.-13.08.16, nach Hugo von Hofmannsthal in einer Mundartbearbeitung
Nur alle 3 Jahre wird das Bühnenstück am malerischen Dorfplatz unter der 1000 jährigen Linde von Faistenau... fuschlsee.salzkammergut.at Biberg Aufi-Radler (MTB) 09.07.16, Saalfelden, Biberg bike.leogang-saalfelden.at
Hochkönigroas umigschaut 09.07.16, Mühlbach/Dienten www.hochkoenig.at
Mittelalterfest 09.07.-10.07.16, Mauterndorf - Burg
Historische Volksfeststimmung im und rund um das Burgerlebnis Mauterndorf.... www.mittelalterfest.org "Gsunga und Gspielt" auf der Palfneralm 10.07.16, Rauris / Seidenwinkltal www.palfnerhof.at Großes Almfest im Naturpark Riedingtal 10.07.16, Zederhaus www.naturpark-riedingtal.at
Gipfel-Klänge-Kitzsteinhorn 10.07.16, Zell am See-Kaprun www.zellamsee-kaprun.com
Fest auf der Schlossalm 10.07.16, Bad Hofgastein www.gastein.com Almsommer im Gstodergebiet 10.07.16, Tamsweg www.tamsweg.info
Trumer Triathlon 15.07.-17.07.16, Obertrum
Mit sensationeller Stimmung, Top-Starterpaket und herrlicher Strecke... www.trumer-triathlon.at @alm: Kultur - Astberger Alphornbläser (Konzert) 15.07.16, Steinalm / Saalfelden www.saalfelden-leogang.com
Bergmesse Schernbergalm 16.07.16, St. Veit www.sonnenterrasse.at Fisherman’s StrongmanRun 16.07.16, Flachau
Am 16. Juli wird Flachau Austragungsort des weltweit größten Hindernislaufs. Die Teilnehmer... www.strongmanrun.at Kindermusikfestival 21.07.-23.07.16, St. Gilgen www.kindermusikfestival.at
@alm: Kultur - VIELFALT (Konzert) 22.07.16, Peter Wiechenthaler Hütte / Saalfelden www.saalfelden-leogang.com
NostalRad 23.07.16, Zell am See www.nostalrad.com
Jakobiranggeln 24.07.16, Maria Alm, Hundstein www.hochkoenig.at
Radkriterium 2016 28.07.16, Bischofshofen www.bischofshofen.com
@alm:Kultur: Lesung: Allmayer und Faistauer 29.07.16, Sinnlehenalm / Leogang 13.00 u. 15.30 Uhr www.saalfelden-leogang.com
TRIZELL Sommer & Trizell Kids 30.07.16, Zell am See-Kaprun
Der Triathlon findet rund um den Zeller See und den anliegenden Gemeinden statt.... www.trizell.at Almmesse mit Almfest 31.07.16, Goeriach booking.lungau.at
Almfest auf der Igltalalm 31.07.16, Großarltal www.grossarltal.info Berggottesdienst auf der Manlitzkarhütte 31.07.16, Uttendorf www.uttendorf.com
NACH OBEN AUGUST.2016
Salzburger Straßenmusik 23.04.-17.09.16, Altstadt Salzburg, jeden Samstag, 10:30-13:30 Uhr www.salzburgervolksliedwerk.at Mozart in Residenz
01.04.-07.01.17, Klassik-Konzertreihe in der Neuen Residenz Salzburg - jeden DI, FR, SA) mozart-in-residenz.at Landesausstellung 20.16
30.04.-30.10.16, Salzburg Museum
Im Jahr 1816 wurde Salzburg österreichisch. Anlässlich dieses 200 Jahr Jubiläums Salzburg 2016 zeigt das Salzburg... salzburg200.at
Diabelli Sommer 09.06.-11.09.16, Töne und Texte "Inmitten der Zeit", Mattsee www.diabellisommer.at
Natura.Kreativ auf der Alm 25.06.-10.09.16, Altenmarkt-Zauchensee www.altenmarkt-zauchensee.at
Musikalische Almenwelt 26.06.-25.09.16, Lofer www.skialm-lofer.com
@lm:Kultur Kunst trifft Alm 08.07.-02.09.16, Saalfelden-Leogang
Im Rahmen des Salzburger Almsommers finden wöchentlich Kunst- und Kulturprojekte auf den umliegenden Almen statt.... www.saalfelden-leogang.com Faistenauer Jedermann 08.07.-13.08.16, nach Hugo von Hofmannsthal in einer Mundartbearbeitung
Nur alle 3 Jahre wird das Bühnenstück am malerischen Dorfplatz unter der 1000 jährigen Linde von Faistenau... fuschlsee.salzkammergut.at @alm.Kultur - TWO & Franz Mario Prosch (Konzert 05.08.16, Riedlalm - Leogang um 13.00 Uhr www.saalfelden-leogang.com
Wildkogel Hillclimb 06.08.16, Bramberg/Wildkogel www.wildkogel-hillclimb.at
Symphony Jam Session (MTB) 06.08.-07.08.16, Wagrain www.bikewagrain.com
X-Triathlon 06.08.16, Berndorf www.freetimeclub.at
Trattberger Stier 07.08.16, Kuchl www.rc-obus.info
@alm:Kultur - Musikwerkstatt Kombo (Konzert) 07.08.16, Steinalm/ Saalfelden www.saalfelden-leogang.com @alm:Kultur - Anton Göllner SDS (Konzert) 12.08.16, Örgenbauernalm / Saalfelden www.saalfelden-leogang.com
Bike Night Flachau 13.08.-14.08.16, Flachau
Sportliche Höchstleistungen, Spaß und Geselligkeit... www.salzburgerland.com Nassfelder Almfest 13.08.-14.08.16, Sport- und Bad Gastein www.gastein.com
Climb the Goas 2016 13.08.16, Gaisberg
Das Skate-Uphillrace auf die Gaisbergspitze ist mittlerweile ein Fixpunkt der internationalen Langlaufelite!... www.skate-the-ring.at Kräuterfest auf der Branntweinerhütte 14.08.16, Aineck/St. Margarethen www.stmargarethen.at
Bergmesse auf der Dientalm 14.08.16, Mühlbach www.hochkoenig.at Musikalische Hüttenroas auf den Hütten der Gruberalm
14.08.16, Hintersee fuschlsee.salzkammergut.at
Bergfest mit Bergmesse am Roßbrand 14.08.16, Radstadt web4.deskline.net
Skate the Ring 2016 14.08.16, Salzburgring eines der größten "Langlaufevents" im SalzburgerLand... www.skate-the-ring.at
Almfest auf der Rieser Aste 15.08.16, Taxenbach urlaub.raurisertal.at
Trattbergmesse 15.08.16, St. Koloman www.tennengau.com
Almfest auf der Reitalm 15.08.16, Großarltal www.grossarltal.info
Almmesse mit Kräuterweihe 15.08.16, Naturpark Weißbach, Kallbrunnalm www.lofer.com
Hochgründeck - Ranggeln 15.08.16, St.Johann-Alpendorf urlaub.sanktjohann.com Lungauer Bike-Rallye 15.08.16, Tamsweg www.lungau.at
Angelika-Prokopp-Sommerakademie der Wiener Philharmoniker 16.08.16, Salzburg Stadt - Große Universitätsaula 16:00, 18:00 und 20:00 Uhr www.wienerphilharmoniker.at
@alm:Kultur - Jodelkurs 19.08.16, Sinnlehenalm / Leogang www.saalfelden-leogang.com
Sänger- & Musikanten-Hüttenroas 21.08.16, am Preber/Lungau booking.lungau.at
MTB-Rennen Zwölferhorn 21.08.16, Abersee/Wolfgangsee wolfgangsee.salzkammergut.at
Klingende Höhen - Almroas 21.08.16, Dorfgastein, Fulseck www.gastein.com Hüttenfest 21.08.16, Postalm wolfgangsee.salzkammergut.at
Großer Almkirtag 21.08.16, Weißpriach booking.mariapfarr.at
Bergmesse am Grießenkar 21.08.16, Flachau www.flachau.com
Alm:Klassik 22.08.-02.09.16, Bad Hofgastein www.gastein.com
Eröffnung Bauernherbst 27.08.16, Niedernsill - Pinzgau
Der 21. Bauernherbst wird heuer feierlich in Niedernsill in der Ferienregion Nationalpark Hohe Tauern eröffnet.... www.salzburgerland.com
Aufi & Owi MTB-Rennen 27.08.16, St.Johann-Alpendorf im Pongau www.aufiowi.at
Fuschlseecrossing 27.08.-28.08.16, DER Schwimmevent am Fuschlsee www.mohrenwirt.at
Bergmesse am Heukareck 28.08.16, St. Veit www.sonnenterrasse.at
Bergmesse am Graukogel 28.08.16, Bad Gastein www.gastein.com
Ironman 70.3 28.08.16, Zell am See-Kaprun
Europas größte Triathlonveranstaltung... www.ironmansalzburg.com NACH OBEN SEPTEMBER.2016 Salzburger Straßenmusik 23.04.-17.09.16, Altstadt Salzburg, jeden Samstag, 10:30-13:30 Uhr www.salzburgervolksliedwerk.at Mozart in Residenz
01.04.-07.01.17, Klassik-Konzertreihe in der Neuen Residenz Salzburg - jeden DI, FR, SA) mozart-in-residenz.at Landesausstellung 20.16
30.04.-30.10.16, Salzburg Museum Im Jahr 1816 wurde Salzburg österreichisch. Anlässlich dieses 200 Jahr Jubiläums Salzburg 2016 zeigt das Salzburg... salzburg200.at
Diabelli Sommer 09.06.-11.09.16, Töne und Texte "Inmitten der Zeit", Mattsee www.diabellisommer.at
Natura.Kreativ auf der Alm 25.06.-10.09.16, Altenmarkt-Zauchensee www.altenmarkt-zauchensee.at
Musikalische Almenwelt 26.06.-25.09.16, Lofer www.skialm-lofer.com
@lm:Kultur Kunst trifft Alm 08.07.-02.09.16, Saalfelden-Leogang
Im Rahmen des Salzburger Almsommers finden wöchentlich Kunst- und Kulturprojekte auf den umliegenden Almen statt.... www.saalfelden-leogang.com Alm:Klassik 22.08.-02.09.16, Bad Hofgastein www.gastein.com
@alm:Kultur - Happy Hoagascht (Konzert)
02.09.16, Örgenbauernalm / Saalfelden www.saalfelden-leogang.com Mountainbike-Rennen zur Wildenkarhütte 03.09.16, Viehhofen mtb-viehhofen.info
Bergfest auf der Schmittenhöhe 04.09.16, Zell am See-Kaprun www.zellamsee-kaprun.com
Bergmesse Schneeberg 04.09.16, St. Veit www.sonnenterrasse.at
World Games of MTB 08.09.-11.09.16, Saalbach-Hinterglemm
Die Worldgames ALLER Mountainbiker: Marathon, Halbmarathon, Downhill, Cross Country etc.... www.salzburgerland.com Schafabtrieb beim Unterholzbauern 10.09.16, Pfarrwerfen www.pfarrwefen.at
Almkranzlbinden Grögernalm 10.09.16, Faistenau www.fuschlseeregion.com
Schafabtrieb 10.09.16, Bad Gastein www.gastein.com
Schafeschur und Hoffest 11.09.16, Großarltal www.grossarltal.info
Bergmesse Windberg 11.09.16, St. Veit www.sonnenterrasse.at
Eddy Merckx 2016 11.09.16, Fuschl am See
Rad an Rad mit Eddy Merckx. Zum 10. Mal lädt Rad-Legende Eddy Merckx zum großen Radmarathon für... www.eddy-merckx-classic.com Musi Berggaudi 15.09.-18.09.16, Saalbach Hinterglemm www.saalbach.com
Biketember Festival 16.09.-18.09.16, Saalfelden-Leogang
Das Biketember Festival inkl. IXS European Downhillcup und der Scott Junior Trophy bietet ein kontrastreiches... www.bike.saalfelden-leogang.com Almabtrieb von der Mayerlehenhütte/Gruberalm 17.09.16, Hintersee www.fuschlseeregion.com
Örgenbaueralm (MTB)
18.09.16, Maishofen www.bigtime-sport.at
Hundstoa Biag Di - MTB-Rennen 24.09.16, Maria Alm

Kiễng chân 3 phút mỗi ngày để dưỡng tim, thận, khí huyết ... nqv

Kiễng chân 3 phút mỗi ngày để dưỡng tim, thận, khí huyết

Chỉ cần làm động tác kiễng chân này 3 phút mỗi ngày, vừa tốt cho thận, tốt cho khí huyết, lại tốt cho tim. Nếu kiên trì làm như vậy một tháng liên tục, thân thể không những được điều dưỡng khỏe hơn mà bệnh phù có thể cũng biến mất!
Động tác “kiễng chân” được thực hiện theo hai bước “Nâng gót chân lên” sau đó từ từ “hạ gót chân xuống”.
Nâng gót chân lên, đến khi thấy cơ căng ra thì lại hạ chân xuống, để cơ bắp được thả lỏng. Làm như vậy thường xuyên sẽ giúp cơ bắp ở chân được rèn luyện và dần dần trở nên dẻo dai. Nó cũng giúp cho đôi chân trở nên thon đẹp hơn. Quá trình này sẽ giúp tăng cường lưu thông khí huyết, do đó cũng tác động đến lưu thông máu qua tim, hiện tượng tăng giảm huyết áp cũng được điều tiết. Ngoài ra nó còn có tác dụng điều tiết sự phân bố và hoạt động của dịch cơ thể, giúp giảm mỡ, loại trừ bệnh phù, bệnh giãn tĩnh mạch. Thông qua kiên trì tập luyện kiễng chân có thể đạt được tác dụng trị bệnh và điều dưỡng thân thể.
Phần giới thiệu ở trên là dựa vào sự tổng hợp theo y học hiện đại. Nhìn từ góc độ y học truyền thống thì động tác kiễng chân này có lịch sử khá lâu đời.

Một bộ sách cổ về trung y có ghi lại phương pháp dưỡng sinh quan trọng, đó là “Hướng dẫn dưỡng sinh”, trong ngôn ngữ hiện đại thì gọi là “Vận động khỏe mạnh”. Trong sách có viết “Đôn chủng dĩ lợi hung trung”. “Đôn chủng” chính là để chỉ động tác kiễng chân này. Còn “Lợi hung trung” có thể được nói là tốt cho “nội tâm” hoặc “trạng thái tinh thần”, có tác dụng bảo vệ sức khỏe của tim, gan, phổi. Y học hiện đại cũng nhận thức như vậy. Xét ở một phương diện khác, nó có thể giúp cân bằng trạng thái tinh thần, bớt cảm giác mệt mỏi và và áp lực, đối với phòng bệnh và điều dưỡng thân thể cũng có tác dụng hiệu quả.
Xét từ góc độ kinh mạch, động tác kiễng chân cũng giúp kích thích 3 đường âm kinh; thái âm tỳ kinh; quyết âm gan kinh, thiểu âm thận kinh. Ba bộ phận này đối với thân thể, khí huyết, tinh thần đều có tác dụng quan trọng. Vì thế, kích thích 3 đường âm kinh, đối với dưỡng sinh tăng cường sức khỏe đều có tác dụng rất quan trọng.

Dưới đây là 5 lợi ích chủ yếu của động tác “kiễng chân”.Dưới đây là 5 lợi ích chủ yếu của động tác “kiễng chân”.
1. Thông qua tác dụng của ba đầu kinh mạch, điều chỉnh và cân đối các hoạt chất trong thân thể, đạt tới giảm béo, tiêu bệnh phù, phòng chống các bệnh về tiểu tiện, bệnh đi ngoài ra máu. Đối với đàn ông bị mắc bệnh tiền liệt tuyến, hoặc bệnh ngứa ở cơ quan sinh dục của phụ nữ, tập động tác này thường xuyên cũng có hiệu quả.
2. Thông qua tác dụng của tỳ kinh cùng gan kinh, còn có tác dụng điều chỉnh tâm thái và bệnh đau tức ngực. Có thể kích thích ăn ngon miệng, giảm cơn đau ngực… Đối với phụ nữ, tập động tác này còn giúp cho ngực đẹp hơn.
3. Thông qua kích thích lá lách và gan, để đạt được cân bằng chất béo cơ bắp cho cơ thể, tăng năng lượng, sức chịu đựng, cải thiện hoặc tăng cường chức năng vận động của cơ thể.
4. Thông qua tác dụng kích thích tỳ kinh cùng gan kinh, động tác kiễng chân có thể đạt tới cơ thể cân đối, tăng cường sức sống, sức chịu đựng, tăng cường sự vận động của cơ năng.
5. Thông qua kích thích kinh mạch ở thận, bổ khí huyết ở thận, điều âm dương còn có tác dụng cân bằng, chống nóng, thanh nhiệt, trừ phiền muộn, đầu óc tỉnh táo, tăng trí lực, giữ gìn vẻ đẹp.
Tại văn phòng chúng ta cũng có thể chủ động tập động tác này. Tập động tác kiễng chân đối với dân văn phòng cũng giúp điều dưỡng thân thể, phòng ngừa các bệnh do việc ngồi nhiều gây ra, bảo trì thân hình, giúp tăng cường tinh thần, cân bằng tâm thái.
Khi luyện tập thì cần nhấc gót chân lên và giữ nguyên một khoảng thời gian. Nâng lên và buông xuống phải nhẹ nhàng chậm rãi, không nên làm quá nhanh và dùng lực quá mạnh.
1. Thông qua tác dụng của ba đầu kinh mạch, điều chỉnh và cân đối các hoạt chất trong thân thể, đạt tới giảm béo, tiêu bệnh phù, phòng chống các bệnh về tiểu tiện, bệnh đi ngoài ra máu. Đối với đàn ông bị mắc bệnh tiền liệt tuyến, hoặc bệnh ngứa ở cơ quan sinh dục của phụ nữ, tập động tác này thường xuyên cũng có hiệu quả.
2. Thông qua tác dụng của tỳ kinh cùng gan kinh, còn có tác dụng điều chỉnh tâm thái và bệnh đau tức ngực. Có thể kích thích ăn ngon miệng, giảm cơn đau ngực… Đối với phụ nữ, tập động tác này còn giúp cho ngực đẹp hơn.
3. Thông qua kích thích lá lách và gan, để đạt được cân bằng chất béo cơ bắp cho cơ thể, tăng năng lượng, sức chịu đựng, cải thiện hoặc tăng cường chức năng vận động của cơ thể.
4. Thông qua tác dụng kích thích tỳ kinh cùng gan kinh, động tác kiễng chân có thể đạt tới cơ thể cân đối, tăng cường sức sống, sức chịu đựng, tăng cường sự vận động của cơ năng.
5. Thông qua kích thích kinh mạch ở thận, bổ khí huyết ở thận, điều âm dương còn có tác dụng cân bằng, chống nóng, thanh nhiệt, trừ phiền muộn, đầu óc tỉnh táo, tăng trí lực, giữ gìn vẻ đẹp. Tại văn phòng chúng ta cũng có thể chủ động tập động tác này. Tập động tác kiễng chân đối với dân văn phòng cũng giúp điều dưỡng thân thể, phòng ngừa các bệnh do việc ngồi nhiều gây ra, bảo trì thân hình, giúp tăng cường tinh thần, cân bằng tâm thái.
Khi luyện tập thì cần nhấc gót chân lên và giữ nguyên một khoảng thời gian. Nâng lên và buông xuống phải nhẹ nhàng chậm rãi, không nên làm quá nhanh và dùng lực quá mạnh.
Thực hiện động tác: Tư thế chuẩn bị: Hai chân song song, mũi chân hướng phía trước hơi chếch ra ngoài, đầu gối buông lỏng, hơi chùng, toàn thân thả lỏng tự nhiên, bàn chân chạm đất.
(1) Hai gót chân cùng đồng thời nâng lên khỏi mặt đất, hai bàn tay đặt nhẹ sau eo, người thẳng, ngực hơi ưỡn ra, bụng hóp lại, đồng thời hít không khí vào.
(2) Phần cơ bắp ở lưng buông lỏng, gót chân nhẹ nhàng hạ xuống: Hạ xuống, nhưng cũng không hoàn toàn đặt hẳn cả bàn chân xuống mặt đất, đồng thời thở ra.
(3) Làm lại 7 lần. Trở lại tư thế dự bị, khi gót chân đặt xuống đất cần khống chế tốt độ mạnh yếu cùng tốc độ. khi đặt xuống cần thật nhẹ nhàng, như thế sẽ làm giảm áp lực lên cột sống, giống như một phương pháp dưỡng sinh thời cổ đại gọi là “Chấn tủy pháp”.
(4) Toàn bộ bài tập này có thể lặp lại 1 đến 3 lượt.
Nhìn động tác thì đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ tới. Kiên trì thực hiện mỗi ngày cũng không phải là việc dễ dàng, nhưng nếu trường kỳ thực hiện sẽ điều dưỡng và giúp bình ổn khí huyết âm dương, bổ thận, kiện tỳ, mang lại hiệu quả rất to lớn.
theo :Binh N. Nguyen

Nước chuối trị mất ngủ ... tuyệt vời ...nqv sưu tầm

Nấu nước chuối trị mất ngủ tốt hơn thuốc an thần gấp 100 nghìn lần ít ai biết đến.
Chỉ cần lấy 1 trái chuối đem nấu với nước, bạn sẽ có ngay một bài thuốc tự nhiên chữa bệnh khó ngủ lâu năm hoàn toàn không có tác dụng phụ.
Giấc ngủ đêm đóng vai trò quan trọng đối với sự hồi phục chức năng của toàn bộ cơ quan trong cơ thể. Chắc chắn vấn đề thiếu ngủ kéo dài sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn bởi gần như toàn bộ phúc lợi của chúng ta đều phụ thuộc vào 8 tiếng ngủ sâu đó. Nếu bạn bị mất ngủ lâu năm thì nhiều vấn đề sức khỏe như ung thư, béo phì và tiểu đường sẽ ùn ùn kéo đến.
Vì vậy, nếu gặp một số dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ căn bệnh rối loạn giấc ngủ đang tác quái và bạn cần thay đổi thói quen ngủ ngay lập tức. + Mất trí nhớ + Trầm cảm. + Luôn căng thẳng hoặc lo âu. + Trằn trọc khó ngủ. + Mệt mỏi vào buổi sáng. + Giật mình suốt đêm. + Không thể tập trung. Bài viết kì này của chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết nhanh chóng các triệu chứng ở trên bằng 1 trái chuối thay vì sử dụng các loại thuốc an thần gây ngủ để trị mất ngủ dễ gây nghiện.

Chuẩn bị:
+ 1 trái chuối to.
+ 600 ml nước.
+ Bột quế.
Thực hiện:
+ Cắt bỏ phần đầu và phần đuôi quả chuối.
+ Cho nước vào nồi, đun đến khi nước sôi tim thì bỏ nguyên trái chuối vào.
+ Tiếp tục đun sôi trong 10 phút rồi tắt bếp.
+ Lấy chuối ra, cắt thành từng miếng nhỏ vừa miệng.
+ Đổ phần nước luộc chuối vào cốc và cho vào đó một chút quế.
Hướng dẫn sử dụng:
+ Uống ly nước nấu chuối rắc bột quế trước khi bạn đi ngủ khoảng 1 giờ. + Sau khi uống, đợi 10 phút, bạn ăn hết trái chuối nấu. Ghi chú:
+ Một số sẽ có phản ứng đi tiểu nhiều sau khi uống nước nấu chuối chừng 20 phút
+ Bạn có thể cho vào nước luộc chuối một ít đường Stevia nếu thích uống hơi ngòn ngọt.
Vì sao lại kết hợp chuối và quế?
Chuối là thực phẩm hữu cơ rất giàu kali và magiê, đặc biệt là vỏ chuối. Kali và magiê là chất có lợi cho hệ thống thần kinh và khiến các cơ bắp của bạn thư giãn, làm giảm chuột rút cùng với các cơn đau khác.
Quế lại là một trong những cách tốt nhất để cân bằng lượng đường trong máu, thúc đẩy tiêu hóa và sự tuần hoàn máu trong cơ thể. Khi nồng độ đường trong máu được cân bằng, các kích thích tố sẽ hoạt động tốt hơn và cho phép bạn rơi vào giấc ngủ dễ dàng.

Đôi lời nhắn nhủ: Trong bài thuốc tự nhiên trị mất ngủ, ta đun sôi trái chuối còn vỏ nên bạn cần chọn mua chuối sạch, tránh mua chuối bị tẩm hóa chất độc hại. Để đảm bảo an toàn, hãy chọn địa chỉ mua bán thực phẩm sạch có uy tín và nắm vững mẹo nhận biết trái cây ngậm hóa chất kích thích nhé!
Chúc bạn và gia đình luôn sống vui khỏe mỗi ngày!
Theo Doctor Oz

HUYỆT FENG FU TRỊ BÁ BỆNH ... nqv sưu tầm

Đặt một viên đá lên điểm này trong 20 phút, điều kì diệu sẽ xảy ra
Có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ việc sử dụng nước đá lại có thể giúp phục hồi cơ thể, đẩy lùi lão hóa và chữa nhiều bệnh. Điều này còn phụ thuộc vào vị trí tiếp xúc giữa nước đá và da. Kỹ thuật này gần giống với thuật châm cứu của Trung Quốc và theo đó, điểm đặt cục nước đá được gọi là Feng Fu, đọc là “Phong Phủ” (Wind Masion – Phủ gió). Điểm này chính là ót của bạn.
Tất cả những gì bạn cần làm là giữ cục nước đá trong vòng 20 phút ở điểm Feng Fu.

Đương nhiên, mới đầu bạn sẽ cảm thấy lạnh, nhưng sau tầm 30-40 giây, bạn sẽ thấy ấm hơn. Làm như thế mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và phấn chấn. Điều này là do nước đá sẽ giải phóng hóc-môn endorphin tới các mạch máu. Đây được gọi là hóc môn hạnh phúc trong não, có tác dụng giảm đau.
Ngoài ra, kỹ thuật này còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn như : – Ngủ ngon h7n – Tâm trạng sảng khoái và tràn đầy sức sống – Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa – Chữa cảm lạnh, cảm sốt – Hỗ trợ giảm đau đầu, đau răng, đau khớp Đương nhiên, mới đầu bạn sẽ cảm thấy lạnh, nhưng sau tầm 30-40 giây, bạn sẽ thấy ấm hơn.

Bạn có thể bổ sung phương pháp này trong quá trình điều trị các bệnh sau: – Bệnh đường hô hấp – Các bệnh tim mạch – Bệnh thần kinh và thoái hóa cột sống – Bệnh lây truyền qua đường tình d.ục – Rối loạn chức năng tuyến giáp – Viêm khớp, huyết áp cao và huyết áp thấp – Hen phế quản – Đau dạ dày cấp tính – Bệnh đường tiêu hóa, béo phì và suy dinh dưỡng – Viêm dưới da (đặc biệt là ở giai đoạn đầu) – Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và nội tiết, vô sinh – Rối loạn tâm lý, cảm xúc, căng thẳng, mệt mỏi kinh niên, trầm cảm, mất ngủ Lưu ý: Phương pháp này chống chỉ định với những người bị tâm thần, động kinh, sử dụng máy điều hoà nhịp tim và mang thai. Mẹo: Tư thế thoải mái nhất để thực hiện kỹ thuật này là nằm sấp, kê gối dưới vai để tạo khoảng không dễ thở. Đặt viên nước đá vào phần lõm ngay chỗ tiếp giáp giữa đầu và cổ bạn. Dùng khăn chặn hai bên để ngăn nước đá chảy, nằm im thư giãn trong ít nhất 20 phút.

nguồn: internet
Phần còn lại

các nghi thức cúng trong đêm giao thừa... sưu tầm ( nqv)

các nghi thức cúng trong đêm giao thừa
Cúng giao thừa là nghi thức cúng không thể thiếu trong mỗi đêm 30 tết. Gia đình nào cũng muốn chuẩn bị thật tốt, đầy đủ các nghi thức cúng lễ trong đêm giao thừa để tiễn năm cũ và chào đón năm mới.

Lễ trừ tịch (lễ giao thừa)
Trừ tịch là giờ phút cuối cùng của năm cũ sắp bắt đầu qua năm mới. Vào lúc này, dân chúng Việt nam theo cổ lệ có làm lễ trừ tịch. Ý nghĩa của lễ này làđem bỏ hết đi những điều xấu của năm cũ sắp qua để đón những điều tốt đẹp của năm mới sắp đến. Lễ trừ tịch còn là lễ để “khu trừ ma quỷ”, do đó có từ “trừ tịch”. Lễ trừ tịch cử hành vào lúc giao thừa nên còn mang tên là lễ giao thừa.

Cúng ai trong lễ giao thừa?
Tục ta tin rằng mỗi năm có một ông hành khiển coi việc nhân gian, hết năm thì thần nọ bàn giao công việc cho thần kia, cho nên cúng tế để tiễn ông cũ và đón ông mới. Lễ giao thừa được cúng ở ngoài trời là bởi vì các cụ xưa hình dung trong phút cựu vương hành khiển bàn giao công việc cho tân vương luôn có quân đi, quân về đầy không trung tấp nập, vội vã (nhưng mắt trần ta không nhìn thấy được), thậm chí có quan quân còn chưa kịp ăn uống gì.
Những phút ấy, các gia đình đưa xôi gà, bánh trái, hoa quả, toàn đồ ăn nguội ra ngoài trời cúng, với lòng thành tiễn đưa người nhà trời đã cai quản mình năm cũ và đón người nhà trời mới xuống làm nhiệm vụ cai quản hạ giới năm tới. Vì việc bàn giao, tiếp quản công việc hết sức khẩn cấp nên các vị không thể vào trong nhà khề khà mâm bát mà chỉ có thể dừng vài giây ăn vội vàng hoặc mang theo, thậm chí chỉ chứng kiến lòng thành của chủ nhà.
Sửa lễ cúng giao thừa Người ta cúng giao thừa tại các đình, miếu, các văn chỉ trong xóm cũng như tại các tư gia. Bàn thờ giao thừa được thiết lập ở giữa trời. Một chiếc hương án được kê ra, trên có bình hương, hai ngọn đèn dầu hoặc hai ngọn nến. Lễ vật gồm: chiếc thủ lợn hoặc con gà, bánh chưng, mứt kẹo, trầu cau, hoa quả, rượu nước và vàng mã, đôi khi có thêm chiếc mũ của Ðại Vương hành khiển. Tuy nhiên, trong văn hóa truyền thống của người Việt, người ta vẫn dùng gà trống để cúng. Người Việt quan niệm gà trống là biểu tượng của ngũ đức: Văn, võ, dũng, nhân, tín. Bông hoa hồng đỏ trên miệng gà là hình ảnh tượng trưng cho ông mặt Trời.
Ðến giờ phút trừ tịch, chuông trống vang lên, người chủ ra khấu lễ, rồi mọi người kế đó lễ theo, thành tâm cầu xin vị tân vương hành khiển phù hộ độ trì cho một năm nhiều may mắn. Các chùa chiền cũng cúng giao thừa nhưng lễ vật là đồ chay. Ngày nay, ở các tư gia người ta vẫn cúng giao thừa với sự thành kính như xưa nhưng bàn thờ thì giản tiện hơn, thường đặt ở ngoài sân hay trước cửa nhà.

ại sao cúng giao thừa ngoài trời?
Dân tộc nào cũng coi phút giao thừa là thiêng liêng. Các cụ ta quan niệm: Mỗi năm Thiên đình lại thay toàn bộ quan quân trông nom công việc dưới hạ giới, đứng đầu là một ngài có trí như quan toàn quyền. Năm nào quan toàn quyền giỏi giang anh minh, liêm khiết thì hạ giới được nhờ như: được mùa, ít thiên tai, không có chiến tranh, bệnh tật… Trái lại, gặp phải ông lười biếng, kém cỏi, tham lam thì hạ giới chịu mọi thứ khổ.
Vì việc bàn giao, tiếp quản công việc hết sức khẩn cấp nên các vị không thể vào trong nhà khề khà mâm bát mà chỉ có thể dừng vài giây ăn vội vàng hoặc mang theo, thậm chí chỉ chứng kiến lòng thành của chủ nhà…

Lễ cúng Thổ Công Sau khi cúng giao thừa xong, các gia chủ cũng khấn Thổ Công, tức là vị thần cai quản trong nhà. Lễ vật cũng tương tự như lễ cúng giao thừa.
Mấy tục lệ trong đêm trừ tịch
Sau khi làm lễ giao thừa, các cụ ta có những tục lệ riêng mà cho đến nay, từ thôn quê đến thành thị, vẫn còn nhiều người tôn trọng thực hiện.
Lễ chùa, đình, đền: Lễ giao thừa ở nhà xong, người ta kéo nhau đi lễ các đình, chùa, miếu, điện để cầu phúc, cầu may, để xin Phật, Thần phù hộ độ trì cho bản thân và gia đình và nhân dịp này người ta thường xin quẻ thẻ đầu năm. Kén hướng xuất hành: Khi đi lễ, người ta kén giờ và hướng xuất hành, đi đúng hướng đúng giờ để gặp may mắn quanh năm.
Hái lộc: Ði lễ đình, chùa, miếu, điện xong người ta có tục hái trước cửa đình, cửa đền một cành cây gọi là cành lộc mang về ngụ ý là “lấy lộc” của Trời đất Thần Phật ban cho. Cành lộc này được mang về cắm trước bàn thờ cho đến khi tàn khô.
Hương lộc: Có nhiều người thay vì hái cành lộc lại xin lộc tại các đình, đền, chùa, miếu bằng cách đốt một nắm hương, đứng khấn vái trước bàn thờ, rồi mang hương đó về cắm và bình hương bàn thờ nhà mình.Ngọn lửa tượng trưng cho sự phát đạt được lấy từ nơi thờ tự về tức là xin Phật, Thánh phù hộ cho được phát đạt quanh năm. Xông nhà: Thường người ta kén một người “dễ vía” trong gia đình ra đi từ trước giờ trừ tịch, rồi sau lễ trừ tịch thì xin hương lộc hoặc hái ở đình chùa mang về. Lúc trở về đã sang năm mới và ngưòi này sẽ tự “xông nhà” cho gia đình mình, mang sự tốt đẹp quanh năm về cho gia đình. Nếu không có người nhà dễ vía người ta phải nhờ người khác tốt vía để sớm ngày mồng một đến xông nhà trước khi có khách tới chúc tết, để người này đem lại sự may mắn dễ dãi.

Theo Khoa Học

Ông đồ già ... thơ Vũ đình liên

Năm bính thân sắp về ... nhắc lại bài thơ "ông đồ già " của Vũ đình liên ...
Những người muôn năm cũ
Hồn ở đâu bây giờ?

Mỗi năm hoa đào nở
Lại thấy ông đồ già
Bày mực Tàu, giấy đỏ
Bên phố đông người qua
Bao nhiêu người thuê viết
Tấm tắc ngợi khen tài:
"Hoa tay thảo những nét
Như phượng múa, rồng bay"
Nhưng mỗi năm mỗi vắng
Người thuê viết nay đâu?
Giấy đỏ buồn không thắm
Mực đọng trong nghiên sầu...
Ông đồ vẫn ngồi đấy
Qua đường không ai hay
Lá vàng rơi trên giấy
Ngoài trời mưa bụi bay
Năm nay đào lại nở
Không thấy ông đồ xưa
Những người muôn năm cũ
Hồn ở đâu bây giờ?
1936
Phần còn lại

truyện vui về ... khỉ ... nqv

Con khỉ sếp ...

Có một ông sếp nọ chỉ thích nghe nịnh. Ông bắt nhân viên thuộc hạ khi xưng hô với mình phải nhớ một điều “Thưa sếp” hai điều “Bẩm sếp”.
Ai biết tính sếp thì cuối năm được tăng lương ngon ơ, còn nếu cứ “Thưa ông” là có cơ bị đổi đi nơi khác vì lý do kỷ luật. Vì thế, có nhiều người ức lắm, chỉ chờ dịp “Tặng” ông sếp ấy một bài học đích đáng.
Ngày nọ một nhân viên bị sếp thuyên chuyển. Anh em đồng sở liền tổ chức một bữa tiệc tiễn đưa và cố nhiên ông sếp được mời làm chủ tọa danh dự. Tiệc rượu rất vui nhộn: Văn nghệ, tào lao… đủ mục.
Tiệc gần tàn, anh bị thuyên chuyển đứng lên có mấy lời từ biệt anh em và xin kể tặng các bạn một câu chuyện cổ tích. Anh em khoái quá, vì biết chàng này vốn nổi tiếng là một cây khôi hài, nay bỗng dưng hắn giở chứng kể chuyện xưa, hẳn phải gay lắm. Thế là tiếng vỗ tay hoan nghênh rộ lên khắp bàn tiệc.
Sau một hớp bia, gắp thêm miếng mồi, anh chàng mới khề khà kể:
– Ngày xưa có một ông vua tính nết rất kỳ khôi, hay chơi những trò trẻ con trái khoáy… Vua nghe đồn ở núi Thái Sơn mới xuất hiện một trăm con khỉ đít đỏ rất quý và hiếm nên truyền triều thần phải bắt cho đủ số về làm cảnh. Các quan lo tái người, vì mạo hiểm leo lên được đỉnh Thái Sơn nguy hiểm kia đã khó, lại lùng bắt đủ một trăm con khỉ đít đỏ cho vua nữa thì thật chết người. Nhưng không muốn mất chỗ đội mão, họ cần phải liều đi bắt khỉ. Bao phen xông xáo nguy hiểm, song họ chỉ có bắt được có chín mươi chín con khỉ, còn con đầu đàn chạy trốn, giăng bẫy mãi không được. Các quan lo lắm, kỳ hạn cũng sắp tới. Túng quá hóa liều, họ đành bắt một con chó nhỏ thay thế, hy vọng “Lập lờ đánh lận con đen” để qua mắt nhà vua.
Ngày nộp khỉ đã tới. Vua vui vẻ đón nhận đúng một trăm con khỉ và hết lòng khen ngợi quần thần.
Sẵn có chùm nhãn, vua ném hết cho lũ khỉ, rồi xem chúng tranh ăn đuổi nhau “Khẹc, khẹc” khắp vườn thượng uyển. Chỉ một lát, chín mươi chín con khỉ ào tới, chùm nhãn hết sạch, chỉ riêng có con chó không ăn, lại chạy đi tìm “Món đặc biệt trời sinh” cho mình mà sực.
Vua lấy làm ngạc nhiên, phán hỏi triều thần sao lại có giống khỉ lạ thế?
Một vị quan kính cẩn:
– Muôn tâu bệ hạ, đó là con khỉ sếp ạ!
-Nó không biết ăn trái cây , chỉ biết ăn ...cccccc....
Phần còn lại

Bính thân 2016... khỉ ơi là khỉ !

Năm Bính thân , 2016 ... năm nay cầm tinh con khỉ ... thân chúc bà con an khang và thịnh vượng ...

Khỉ là loài linh trưởng giống con người nhất trong các động vật. Vượn người đã có từ thời đồ đá và nó không ngừng tiến hóa qua từng thời đại để trở nên chúa tể muôn loài là con người hiện nay, còn con cháu "Tề Thiên Đại Thánh" suốt đời vẫn như vậy, rốt cuộc khỉ vẫn hoàn cốt khỉ. Loài khỉ lớn nhất thế giới là hắc tinh tinh, chúng cao trên 1,5m có bộ óc bằng 1/3 bộ óc con người, khá thông minh và dễ dạy. Chúng có thể hiểu được nhiều ký hiệu, một số từ và biết rõ một ít tên các đồ vật... Loài khỉ được tuyển vào làm việc nhiều nhất trong các rạp xiếc. Khỉ có nhiều chủng loại khác nhau. Ở nước ta, có loài khỉ lông vàng, khỉ lông xám, khỉ vọc, con Cù lần, khỉ Đột, Đười ươi... Ở các nước châu Phi có khỉ hắc tinh tinh, khỉ đầu chó... Loài khỉ ăn trái cây, hạt và sống thành bầy đàn ở các khu rừng rậm, chúng rất đoàn kết và biết cảnh giác. Khỉ thường kéo đến các nương rẫy của đồng bào dân tộc để bẻ bắp và hái quả. Để chứng tỏ tài bẻ bắp trộm, khỉ có những hành động cực kỳ tinh tế và chu đáo. Bước một, con khỉ đầu đàn lựa một cây cao gần rẫy bắp leo lên quan sát động tĩnh. Nếu không thấy người, khỉ tụt nhanh xuống đất thông báo cho cả bầy núp tại các lùm cây quanh đó. Bước hai, những con khỉ đực đi trước dò đường xem chừng cạm bẫy. Nếu không thấy có dấu hiệu khả nghi, khỉ liền cất tiếng kêu báo hiệu "an toàn" cho đồng bọn ập vào rẫy. Chỉ không đầy mươi phút, rẫy bắp mấy hecta trở nên xác xơ không còn một trái nguyên vẹn. Chúng lấy dây rừng buộc vào lưng để dắt được nhiều bắp. Tuy vậy khôn ngoan của khỉ cũng có giới hạn. Nó vẫn thường bị con người lừa sập bẫy để trở thành món cao khỉ.
Khỉ bắt chước rất tốt, có nhiều mẩu chuyện kể về khỉ như: Thấy người nhóm lửa nấu cơm, khỉ cũng bắt chước nhưng đem mồi lửa lên nóc nhà. Trong phim Tarzan ta thấy chú khỉ Đột bắt chước người cầm đuốc đốt nhà của thổ dân da đỏ. Thấy chủ cạo râu trước khi đi làm, khỉ cũng bắt chước, nhưng lại bị rách da chảy máu đầy mặt... vì khỉ hay làm "trò khỉ" nên người nuôi luôn phải nhốt hoặc xích cẩn thận. Trong y học, con khỉ được dùng làm thuốc. Khỉ đi vào đời sống văn hóa người châu Á qua năm thân, tháng thân, ngày thân, giờ thân. Trong thành ngữ, tục ngữ, ca dao Việt Nam, khỉ cũng được người đời nhắc đến như: "Trời sinh con khỉ ở lùm. Chuyền qua chuyền lại rớt ùm xuống sông" hoặc "Khỉ bồng con lên non kiếm trái. Cảm thương nàng phận gái mồ côi." Câu thành ngữ "khỉ ho, cò gáy" để chỉ nơi xa xôi, heo hút không có bóng người. Để nói lên những thói xấu, nhưng không che dấu ai: "Khỉ lại là khỉ, mèo lại hoàn mèo". Không nên khinh địch mà phải hết sức cẩn trọng: "Khinh khỉ mắc độc già". Chiếc cầu tre bắc qua kênh rạch ở vùng sông nước Nam bộ được ví là "Cầu khỉ". Câu mắng "khỉ gió", "đồ khỉ" là ám chỉ người không đứng đắn. "Khỉ ngồi bàn độc" là muốn nói đến kẻ không có tài năng mà làm quan to. Hành động của người không biết điều được ví là kẻ "rung cây nhát khỉ"... Bắt chước để tự hoàn thiện bản thân, cải tà quy chánh là điều tốt nên làm. Trái lại, bắt chước làm điều xấu, như làm hàng giả, hàng nhái, đồ dỏm thì trước sau gì cũng bị luật pháp trừng trị. Trong nền kinh tế thị trường hiện nay có biết bao "trò khỉ" nhằm lừa gạt người tiêu dùng bằng hàng nhái, hàng giả, vi phạm thương hiệu sản phẩm, khiến cho người tiêu dùng phải "tiền mất tật mang". Đó cũng được gọi là "trò khỉ"của con người.
THANH TÂM

Đêm Thánh vô Cùng ...

Đêm Thánh vô Cùng ... Sáng tác bất hủ của Franz Xaver Gruber (1787–1863) , theo mãi với thời gian ...


Silent night

Stille nacht

Noche de Paz( spanish)

Phần còn lại

Mừng Giánh Sinh và Năm mới ...nqv

Mừng Giáng Sinh và Năm mới.

Thân hữu Salzburg , kính chúc các bạn xa gần , Mừng chúa Giáng Sinh trong mọi ơn lành , gia đình đầm ấm , hạnh phúc và một năm mới như ý .
Phần còn lại

Mùa vọng tai Thành phố Salzburg ... nqv

Mùa vọng tai Thành phố Salzburg ...
Advent Mùa vọng , mùa chờ đợi của người Ki-Tô trước Giáng Sinh ...

Phần còn lại

Đón mừng Chúa giáng Sinh 2015 tại Giáo xứ Nữ Vương Hòa Bình München .

Đón mừng Chúa Giáng Sinh 2015 tại Giáo xứ Nữ Vương Hòa Bình München .
Thánh lễ :
25.12
14g00 Giải tội.
15g00 Đại lễ Giáng Sinh tại St. Wolfgang.
Văn Nghệ : 25.12.2015
Từ : 17 giờ tới 21 giờ 30
Tại : Wolgang Platz 11
81669 München

Phần còn lại

Áo nghênh đón khoảng 3.000 di dân... ngv

Áo nghênh đón khoảng 3.000 di dân
...theo VOA

Nước Áo sáng nay đã đón tiếp khoảng 3.000 di dân tại hai địa điểm.
Khoảng 1.500 di dân đã đi bộ từ Hungary vào Áo tại thị trấn biên giới Nickelsdorf, nơi họ được cảnh sát và nhân viên Hội Hồng Thập Tự đưa lên xe chở tới Vienna.
Và khoảng 1.600 di dân trên những chiếc xe buýt do Hungary cung cấp đã tới một thị trấn biên giới khác của Áo, Heiligenkreus. Tại đây họ đáp xe tới Vienna và Graz, thành phố lớn thứ nhì của Áo.
Hôm qua, Croatia đã đưa hơn 1.000 di dân tới Hungary bằng xe buýt và xe lửa sau khi nói rằng nước họ không còn đủ khả năng để thực hiện công tác ghi danh người tị nạn hoặc chăm sóc cho những người mới tới. Thủ tướng Croatia Zoran Milanovic nói rằng nước ông không thể và sẽ không đóng cửa biên giới, nhưng sẽ chuyển tới Hungary hơn 17.000 di dân đã tràn vào Croatia chỉ trong vòng 3 ngày. Vụ khủng hoảng di dân hiện nay có phần chắc sẽ tiếp diễn cho tới khi các nhà lãnh đạo Liên hiệp Âu châu thực hiện một kế hoạch để phân bổ người tị nạn trong các nước thành viên, có thể là thông qua một cuộc biểu quyết để buộc những nước không muốn tham gia kế hoạch quota phải tuân hành quyết định của đa số.

Thành Phố salzburg đón người tị nạn ... nqv

Thành Phố salzburg đón người tị nạn .
Lòng người luôn tiến đến Hòa bình , nhưng những tên đồ tể lảnh đạo với tham vọng quyền lực , độc tài ...dã xô đẩy người dân tới tận cùng địa ngục ...
Sau năm 1975 , người Việt tị nạn đã làm kinh hoàng thế giới và giờ đây ...lòng nhân còn mở rộng ...
650 người tị nạn đã trải qua đêm hôm thứ Năm tại nhà ga chính của Salzburg, vì họ đã phải chờ đợi cho chuyến tàu đầu tiên hướng tới Munich.
Dòng chảy của những người tị nạn từ Hungary qua Áo vào Đức mỗi ngày mỗi tăng lên. Đêm qua làng Nickelsdorf tiếp nhận 3000 người tị nạn từ Hungary. Trong Salzburg hàng trăm người dân đang mong đợi một lần nữa.
"Trong Salzburg tiếp tục năng lực tại các trạm xe lửa chính Salzburg được cung cấp. Chúng tôi có khả năng cung cấp trực tiếp tại nhà ga khoảng 520 giường cấp cứu cho ban đêm và áp dụng một dịch vụ chăm sóc," Giám đốc cảnh sát quốc gia Franz tiếng nói.

theo Salburg Nachrichten
Phần còn lại

Hình ảnh trại hè tại Rotenturm Áo Quốc...08 – 14.08.2015

Nhìn thấy lá cờ vàng ba sọc đỏ tung bay trên đất Áo ... mà lòng thật ngậm ngùi , tại sao ta lại ở đây ?
Trại hè Vinh Danh Cờ Vàng tại Rotenturm Áo Quốc
08 – 14.08.2015

Mời bạn vào đây xem tiếp
Phần còn lại

10 thành phố đáng sống nhất thế giới năm 2015 ... Anh Minh

10 thành phố đáng sống nhất thế giới năm 2015
sưu tầm của Anh Minh 10 thành phố đáng sống nhất thế giới 2015 do Economist Intelligence Unit (EIU), cơ quan thông tin kinh tế thuộc tờ The Economist công bố.
1-1. Melbourne, Australia

Tiêu chí để EIU dựa vào đánh giá và xếp hạng các thành phố trên thế giới là: đạt tiêu chuẩn chất lượng cuộc sống, cơ sở hạ tầng tốt, y tế tốt và tỷ lệ giết người thấp. Đứng đầu danh sách năm nay là Melbourne - đại diện đến từ Australia.
2-2. Vienna, Áo
Diane Naar-Elphee, một chuyên gia du lịch của Telegraph cho biết: Vienna là một thành phố quyến rũ du khách ngay từ lần đầu tiên gặp gỡ. Văn hóa, ẩm thực, cảnh quan... ở nơi đây đều thực sự tuyệt vời.
Mặc dầu được đánh giá như vậy , nhưng có những người Việt " miệng " bô bô đòi về sống trong thiên đường csvn ... ngon thì về đi ... phét ... ( nqv)

3. Vancouver, Canada
Khi nói đến Vancouver, các chuyên gia du lịch cho biết họ khuyến khích bạn nên tìm hiểu văn hóa và thưởng thức các món ăn tại các nhà hàng đa sắc tộc ở đây. Chắc chắn bạn sẽ không phải thất vọng.

4. Toronto, Canada
Đây là đại diện thứ hai đến từ Canada nằm trong danh sách này. Nói về Toronto, Paul Wade, chuyên gia du lịch của Telegraph cho biết: "Bạn sẽ bị mê hoặc bởi những dãy nhà cao tầng hiện đại, bảo tàng nghệ thuật rộng lớn, các nhà hàng sang trọng và nhà hát opera hàng đầu. Đây cũng là điểm đến lý tưởng để trượt băng vào mùa đông".

5. Adelaide, Australia
Adelaide được mệnh danh là thành phố 20 phút, bởi bạn chỉ mất chừng đó thời gian để di chuyển từ trung tâm ra biển hay leo lên đồi Adelaide Hills ngắm cảnh quan. Nơi đây cũng có nhiều lễ hội và sự kiện để du khách tham gia như Adelaide Festival of Arts, Adelaide Fringe... Cùng xếp hạng thứ 5 với Adelaide là Calgary, Canada.

6. Sydney, Australia
Sydney thường được ví là một thành phố đẹp nhưng nhàn nhạt, giống như một cô gái tóc vàng nóng bỏng nhưng ngốc nghếch. Tuy nhiên nếu bạn dành đủ thời gian để tìm hiểu nơi đây, chắc chắn Sydney sẽ khiến bạn có một cái nhìn đầy ngưỡng mộ.

7. Perth, Australia
Perth là một thành phố có cá tính riêng biệt, người dân phóng khoáng. Nơi đây cũng được biết đến với ẩm thực ngon và rượu tốt cùng các bãi biển xinh đẹp.

8. Auckland, New Zealand
Thành phố cảng nằm phía bắc của New Zealand là một nơi sôi động, dễ tiếp cận và có nhiều hoạt động du lịch thú vị như đi bộ đường dài trên các đảo núi lửa, bơi lợi ở các bãi biển phía tây.

9. Zurich, Thụy Sĩ
Thành phố sở hữu những khu phố cổ thuộc hàng đẹp nhất châu Âu, bao quanh nó là những ngọn đồi, hồ nước và phía xa là dãy Alps huyền thoại. Vẻ yên bình, cổ kính cùng những hàng quán nhỏ xinh và bề dày lịch sử, văn hóa ở nơi đây đã giúp Zurich từ lâu trở thành một trong những điểm đến hút khách nhất thế giới. Đồng hạng với Zurich là Hensinki, thủ đô xinh đẹp của Phần Lan.

10. Helsinki, Phần Lan
Hesinki là thủ đô và thành phố lớn nhất ở Phần Lan. Mùa hè là khoảng thời gian thú vị để du lịch Helsinki bởi đây là thời điểm diễn ra nhiều lễ hội độc đáo như lễ hội tạm biệt mùa đông

Những cái nhất của quê hương tôi ...nqv

Những cái nhất của quê hương tôi ...

Phần còn lại

Lễ hội mùa hè Salzburg ...nqv.

Lễ hội mùa hè Salzburg - Salzburg Festspiel
Siemens Fest>Spiel>Nächte
25. Juli bis 30. August 2015

Trong những ngày hội , hàng đêm có chương trình chiếu màn ảnh rộng của hãng Siemen .
Tại : Kapitelplatz tham dự tự do không vé .

Là đại gia Sbg , mời bạn thử ...
TOP RESTKARTEN!
TICK­ETHOT­LINE:
+43 662 82 57 69 –16
19.07. „JED­ER­MANN“ Kat. 2 á € 189,00
23.07. „JED­ER­MANN“ in der Kat. 4 á € 117,00
25.07. „JED­ER­MANN“ in der Kat. 4 á € 117,00
26.07. „JED­ER­MANN“ in der Kat. 3 á € 145,00
05.08. „JED­ER­MANN“ in der Kat. 4 á € 117,00

18.07. „DIE SCHÖP­FUNG“ in der Kat. 1 á € 214,00
22.07. „MISSA SOLEM­NIS“ in der Kat. 1 á € 255,00
25.07. „WIENER PHIL­HAR­MONIKER“ in der Kat. 4 á € 145,00
28.07. „LE NOZZE DI FIGARO“ in der Kat. 3 á € 356,00
29.07. „LACHRI­MAE“ in der Kat. 3 á € 61,00
01.08. „CAM­ER­ATA“ in der Kat. 3 á € 127,00
03.08. „LIEDER­ABEND FLO­REZ“ in der Kat. 4 á € 105,00
09.08. „MOZART MATI­NEE“ in der Kat. 4 á € 76,00
22.07. „MISSA SOLEM­NIS“ in der Kat. 1 á € 255,00
25.07. „WIENER PHIL­HAR­MONIKER“ in der Kat. 4 á € 145,00
28.07. „LE NOZZE DI FIGARO“ in der Kat. 3 á € 356,00
29.07. „LACHRI­MAE“ in der Kat. 3 á € 61,00
01.08. „CAM­ER­ATA“ in der Kat. 3 á € 127,00
03.08. „LIEDER­ABEND FLO­REZ“ in der Kat. 4 á € 105,00
09.08. „MOZART MATI­NEE“ in der Kat. 4 á € 76,00

Chợ trời tại Mirabel Salzburg ...nqv.

Chợ trời tại Mirabel Salzburg.
Bãi đậu xe xung quanh nhà thờ St. Andrä , mỗi thứ năm hàng tuần , chợ trời rất phong phú về thực phẩm , hoa mầu rực rỡ , chất lượng ... hầu như từ vườn nhà mang đến ...

Cám ơn bạn đã theo dõi ...